Chez moi, rarement un jour ne passe sans que nous ne sommes pas en mangeant des noix sous une forme ou une autre. Ils peuvent être trouvés dans n'importe lequel de nos repas et / ou les desserts. Nous avons aussi les manger crus en collation. Noix (y compris les arachides) sont les super-parfaite, parce qu'ils sont calées plein de nutriments tels que gras oméga-3, vitamines ... en lire plus

Recettes aux noix Faire

Pacanes salées, photo
Noix sucrées
Gaufres noix de macadamia
Gâteau Bundt aux noisettes
Arachides bouillies
Gaufrettes Benne (semences comptent comme des noix, aussi)
Cannelle et aux pacanes Muffins
Biscuits à l'avoine aux noix
Loaded Blondies
Épicé Bonbons Sésame aux arachides

Beaucoup de professionnels de la santé et les établissements médicaux, tels que Johns Hopkins médical et les associations de l'American Heart sont vantant les bienfaits du chocolat noir. Des études montrent que manger du chocolat noir par jour peut ... lire la suite.

Recettes Fabriqué avec du chocolat noir:
Sombre Tarte au chocolat Echecs
Biscuits aux morceaux de chocolat noir
Chocolat noir Gâteau truffe
Chocolat noir à l'orange Gâteau au fromage
Sombre Gâteau au chocolat fondant Lava , sur la photo

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Photo © Carroll Pellegrinelli

La cannelle est l'une de mes épices dessert préféré. Non seulement fait-elle tout goûter mieux, mais il peut également vous aider à vous réchauffer dans les mois froids. Ajout de la cannelle à la nourriture et des boissons est présenté comme un super aliment et / ou d'un ingrédient super, qui peut être bénéfique aux personnes atteintes de cholestérol et le diabète.

Cannelle - Un Superfood

Recettes faites avec la cannelle:
Gâteau Bundt Cannelle
Cannelle et aux pacanes Muffins
Pomme-cannelle granola
Surmonté Cannelle Sablés
Facile Brioches à la cannelle
Biscochitos
Snickerdoodles - photo

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Photo © Carroll Pellegrinelli

Dans l'esprit d'essayer de manger mieux dans la nouvelle année, essayez de choisir un dessert et recettes de pain sucré qui ont plus d'aliments super, comme les légumes, en eux. Voici quelques-unes de ces recettes pour vous:
Zucchini Bread
Gâteau aux courgettes
Gâteau au chocolat choucroute
Gâteau Soupe aux tomates
Gâteau aux carottes tropicale
Recettes faites avec Pumpkins

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Photo © Carroll Pellegrinelli